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廣東省中小學心理健康教育工作規範指引

2017-10-30

附件1

中小學(含中等職業學校%∷<,下同)心理健康教育是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育≧∠∮,是中小學素質教育的重要組成部分≮∧≧。中小學生正處在身心發展的重要時期∠≡±,随着生理、心理的發育和發展、競争壓力的增大、社會閱曆的擴展及思維方式的變化%⊿⊥,在學習、人際交往、情緒調适、人格發展以及升學就業等方面可能會遇到或産生各種心理困擾或問題≮=‰。在中小學中開展心理健康教育是學生身心健康成長的需要≯×∟,也是全面推進素質教育的必然要求∵≤﹥。為進一步提升我省中小學心理健康教育工作的科學化、規範化水平∵≤∶,根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》精神∴∫%,制定本工作規範指引π∪∧。

一、工作目标

心理健康教育的工作目标是≯⊿≡:遵循中小學生身心發展規律∠℅≤,通過多種教育途徑√≤≧,提高全體學生的心理素質∩=≠,培養學生積極樂觀、自尊自信、堅韌頑強的心理品質∏⊥≠,促進學生人格健全發展≈∵≥,充分開發學生的心理潛能≦∵∩,為學生健康成長和幸福生活奠定基礎﹤∪≌。

二、工作任務

心理健康教育的主要任務是開展好發展性心理健康教育>‰﹣。要面向全體學生普遍開展心理健康教育%÷%,幫助學生學會學習和生活⌒≥≯,正确認識自我∟≡∨,提高自我教育能力℅∶∫,增強調控情緒、承受挫折和适應環境的能力≤∏≦,培養學生健全的人格和良好的個性心理品質≧∧﹣。同時√‰⊥,對于少數有心理困擾或心理問題的學生≧﹣≌,進行科學有效的心理輔導≒∫π,及時給予必要的危機幹預≤≡∴,提高其心理健康水平≧≤%。

三、基本原則

開展中小學心理健康教育要堅持以下基本原則=∥≧:

1.堅持科學性與實效性相結合≠≡㏑。根據學生身心發展的規律和特點及心理健康教育的規律∽=≌,科學開展心理健康教育≤≡≧,注重心理健康教育的實踐性與實效性﹣∥∮,切實提高學生心理素質和心理健康水平∷㏒∑。

2.堅持發展、預防和危機幹預相結合∮≯≒。立足教育和發展≥㏑%,培養學生積極心理品質≦≡<,挖掘他們的心理潛能/≥⌒,注重預防和解決發展過程中的心理行為問題∵=∝,在應急和突發事件中及時進行危機幹預<⌒∥。

3.堅持面向全體學生和關注個别差異相結合≦∫㏒。全體教師都要樹立心理健康教育意識≧∫≤,尊重學生><≤,平等對待學生/≒π,注重教育方式方法⊥∩>,關注個别差異≧∩√,根據不同學生的特點和需要開展心理健康教育和輔導±≯√。

4.堅持教師的主導性與學生的主體性相結合%﹣∫。在教師的教育指導下⊙=∥,充分發揮和調動學生的主體性∪≒∶,引導學生積極主動關注自身心理健康≡≯﹢,培養學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力∩∞π。

四、教育内容

心理健康教育的主要内容包括∴﹣∑:普及心理健康知識≤∩≦,樹立心理健康意識≤℅≠,了解心理調節方法⊿∪∨,認識心理異常現象×∮∷,掌握心理保健常識和技能℅‰≥。

心理健康教育的主題包括≥π±:個性品質、自我認識、自信心理、情緒心理、意志品質、品德心理、學習心理、青春期心理、交往心理、親子教育、生命教育、社會适應、智力開發、生涯規劃等∠‰>。其中自我認識、個性品質、交往心理、情緒心理、學習心理、社會适應是核心内容≦∫﹢。

五、教育途徑

學校應将心理健康教育貫穿于教育教學全過程㏒≒∝,加強結合滲透融入≦∩㏒,多途徑多形式開展心理健康教育≦÷≡。主要途徑包括∏∧≠:

1.心理健康專題教育≌‰﹥。學校要開設專門的心理健康教育課∽㏒≦,并列入課程表∑%﹣,課時在地方課程或學校課程中統籌安排≦∷≦,每班每兩周至少安排1課時√∧∮。心理健康教育課應以活動為主℅≡≧,包括團體輔導、心理訓練、情境設計、問題辨析、角色扮演、遊戲輔導、心理情景劇、專題講座等∟∠≥,融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體∽≌≒。年級以上的教研活動每月不宜少于1次∈‰≌,年級或校級的公開課或觀摩課活動每學期不宜少于2次>‰∵。心理健康教育要防止學科化的傾向≤∨≧,避免将其作為心理學知識的普及和心理學理論的教育±/≌。

2.班主任工作∮∫∠。班主任要通過班會課和班級日常管理滲透心理健康教育≡∶≧。在班級工作中∽≮﹣,要關注師生關系、同學關系、學習成長、制度文化四個要素的建設%√∥。班主任要能夠主持心理健康教育活動形式的班會課‰∫≦,能夠在學生教育和輔導中運用心理學知識≦≦∴。班主任還要重視與家長的溝通∟π℅,在家長會或日常與家長的聯系中有意識地指導家長關注子女的心理成長∠≧∮。

3.學科教學≠∏≒。教師要将學科教學與心理健康教育進行有機結合≧∶≈,教學目标中要包含學生的心理成長目标±∴√,教學環境要營造和諧的課堂心理氛圍﹢×⊥,教學過程要關注學生的思維、情感、态度等心理因素的發展><㏑,教學内容要挖掘學科體系中蘊含的心理要素㏑‰%,教學評價要體現發展性、多元化評價的理念×≦≯。

4.心理輔導﹣∫/。學校要按照教育部《中小學心理輔導室建設指南》(教基一廳函〔2015〕36号)要求規範心理輔導室建設和遵守輔導倫理∝‰≧。心理教師要通過開展個别輔導和團體輔導∞±≌,指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題≦%‰,排除心理困擾≒<≈。對個别有嚴重心理疾病的學生㏒∽℅,或發現其他需要轉介的情況≧﹢⊥,能夠識别并及時轉介到相關心理診治部門㏒<∩。轉介過程記錄詳實≡≦≤,并建立跟蹤反饋制度∫≡%。在心理輔導工作中≒∫∫,要做好記錄∝㏒﹤,建立心理輔導檔案∑%π,做好跟蹤工作∧∪≠。開展心理輔導必須遵守職業倫理規範±≌﹣,在學生知情自願的基礎上進行/﹣﹢,嚴格遵循保密原則⌒≒≦,保護學生隐私≦%≤,謹慎使用心理測試量表或其他測試手段=∪⊥,不能強迫學生接受心理測試≠÷∩,禁止使用可能損害學生心理健康的儀器≡﹤∶,要防止心理健康教育醫學化的傾向℅±∫。

5.家庭教育≦∨∪。學校要利用家長學校、家長委員會、家校活動及家校網絡互動平台等指導家長了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法≡≯℅,協助他們共同解決孩子在發展過程中的心理行為問題;引導家長注重自身良好心理素質的養成∟∧≮,以積極健康和諧的家庭環境影響孩子⊙∪㏑。

6.校外資源∽≡=。學校要加強與青少年校外活動場所、基層群衆組織、企事業單位、社會團體以及街道社區等校外資源的聯系和合作∝×≥,組織開展各種有益于學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動÷∠<,拓寬心理健康教育的途徑≧≌≯。

六、組織保障

1.加強組織領導∞≈≦。心理健康教育是學校教育工作的重要組成部分=≦≥,已納入教育“創強争先”工作指标和義務教育标準化學校标準﹢∷≦。學校要把心理健康教育作為常規性工作⊥∨‰,切實落實各項條件保障≤≡≒。心理健康教育工作要堅持行政主管與專業教學相結合∫⊥∵,學校主管領導加強行政性管理﹢≥∟,專業心理教師負責業務性工作﹥=∫,兩者相互協調開展工作≧∏≧,做到面向全體、全員參與、全面滲透、全程進行∮=‰,讓每一位學生受益≯≧≌。

2.深化隊伍建設≦≠∮。心理健康教育是一項專業性很強的工作>÷⊙,必須大力加強專業教師隊伍建設≦∷∽。要按照省教育廳、省編辦《關于加強中小學心理健康教育師資隊伍建設的意見》(粵教思〔2007〕42号)精神∠±π,加強教師特别是專兼職心理教師、班主任的心理健康教育培訓∴≥∧,落實學生規模1000人以上的中學、1200人以上的小學的專職心理教師配備要求⌒﹣㏑。設分校區的學校≧≠⌒,每個獨立校區至少配備1名以上專職心理教師≡℅㏒。專職教師原則上須具備心理學或相關專業本科學曆≌∠∶,兼職教師必須受過心理健康教育專業的系統培訓∵≤≒。心理教師享受班主任同等待遇≠>‰。教育部門和學校要為教師特别是專兼職心理教師、班主任參加心理健康教育培訓提供有效條件保障≦﹢㏑。

3.強化科學研究/≮∮。要發揮科研引領功能∮∥㏒,以課題研究為載體±∽≤,以心理健康教育現實問題為主攻方向≒≤×,以理論研究為支撐≠∶≯,以應用研究為重點/≌∑,推動心理健康教育課題管理科學化、課題措施制度化、課題活動日常化∩≒/,提高心理健康教育工作的科學化水平<√⊙。要建立中小學心理健康教育教研制度=≥﹥,各級教研機構應配備心理健康教育教研員≦

4.健全工作網絡≡∴≌。各地要積極推動中小學心理健康教育四級工作網絡建設∷<=。市級層面由市中小學心理健康教育指導中心負責指導和服務工作<=∏,縣(市、區)級層面由縣(市、區)中小學心理健康教育指導中心負責指導和服務工作∴=⊙,校級層面由心理輔導室負責專業指導和服務工作∮≠∴,班級層面由班主任或指定教師主持開展心理健康教育工作∽≒∮。

本指引在2016年5月1日正式施行/≦≠,有效期自施行之日起5年∝℅∮。


附件2

 

廣東省教育廳關于中小學專職心理教師

專業要求與工作職責指引

 

中小學(含中等職業學校∝∶⊙,下同)心理健康教育專職心理教師是學校德育骨幹教師≡∈∫。為了進一步明确專職心理教師崗位職責≤%÷,規範專職心理教師教育教學行為∝≈≒,推動學校落實專職心理教師的心理健康教育“主業”⊙%≥,根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》(教基一〔2012〕15号)、省教育廳、省編辦《關于加強中小學心理健康教育師資隊伍建設的意見》(粵教思〔2007〕42号)×≒∴,制定本指引∫∝∑。

一、專業要求

1.掌握搜集、整理和學習心理學相關新資料的方法≧∨=。

2.具備設計教案與實施心理健康教育活動課程的能力∪∮∽。

3.掌握心理測評與心理調查分析的技術㏑∨⌒,能熟練運用SPSS等軟件進行量化分析研究≦⌒⊙。

4.具備建立心理檔案的能力π∠=。

5.掌握學生常見心理問題的識别與診斷能力㏑≤⊙。

6.掌握個别咨詢和團體輔導的技能≠÷≡。

7.掌握發展性心理訓練的常用方法∟⌒∮。

8.了解心理治療的常用方法﹤≥≦。

二、工作職責

1.制定學校心理健康教育年度工作計劃=∩≧,做好學校心理健康教育階段性、專題性年度工作總結π∞‰。

2.根據《廣東省中小學心理健康教育活動課内容指南》℅≤∽,負責實施學校心理健康教育活動課教學≧∥≤。小學每周8-10課時=≤∶,中學每周6-8課時∈∵∑。

3.負責學校心理健康教育功能場所的日常管理⊙≥×。

4.定期組織本校心理健康教育教科研活動≤%∮,參與各級教育部門組織的心理健康教育教科研活動=∶=。

5.協助學校落實學生心理危機預防、預警、幹預工作方案∧≠≒,預防學生發生惡性事件≮÷≤。

6.組織和指導學校兼職心理教師、班主任開展心理健康教育工作﹥∵⊙。

7.為學生提供個别輔導服務∮≦∟,建立輔導追蹤檔案∟∑≯,協助開展家長教育活動∽∵∈。每周在心理輔導室值班不少于5小時∩⊙≌。

8.每學年至少組織1次全校性心理健康教育活動周(月)活動;開展學生心理狀況調查≦≠≦,制定教育輔導方案;根據學生實際開展有針對性的團體輔導≠∴>。

9.負責學校心理健康教育網站(網頁)日常管理∥≒⊥,及時做好學校心理健康教育的宣傳及活動成果展示≒≥∽。

10.負責做好相關資料收集、數據統計、工作分析、分類歸檔和情況彙報工作≌≌≡。

本指引在2016年5月1日正式施行∵∝≧,有效期自施行之日起5年∟⊿≦。

 

附件3 

廣東省教育廳關于中小學心理健康教育活動課内容指南

 

中小學(含中等職業學校√≌‰,下同)開展心理健康教育≌√≧,旨在提高全體學生的心理素質∷∩⊿,充分開發他們的潛能∴≮√,培養學生樂觀、向上的心理品質∮∞≡,促進學生人格的健全發展∞∏∴。心理健康教育活動課是實施發展性心理健康教育的主要途徑%±≡,為了規範心理健康教育活動課教學内容∵∈⊿,保障教育效果∏∩∽,制定本内容指南⌒≤%。

一、小學階段

教育目标∪∮≮:幫助學生提高适應校園生活的能力;激發學習動機、培養學習興趣=/≦,提高學習自覺性;逐步提高思維能力、分析能力;樹立集體意識、良好的人際交往意識和塑造良好的行為習慣;培養開朗、合群、樂學、自立的健康人格;幫助學生了解自我∝%≡,悅納自己=≦∴,學會恰當地、正确地體驗和表達情緒℅∞≒,塑造樂觀、向上、自信、誠實的心理品質>⊥∽。

(一)小學低年級

1.适應環境∫<∮:幫助學生認識班級、學校、日常生活環境和基本規則⌒≧≌。

【參考主題】我們的校園;我的小學生活;我的老師;我的新朋友≡∶/。

2.認識自我≧⊥≡:幫助學生了解自己的外表⊿∟‰,初步學會自我控制±∫>,樹立紀律意識⊙∷/。

【參考主題】我的外表;管住自己我能行﹣∵≮。

3.學習心理∑≒⌒:幫助學生進行學習習慣的培養與訓練⊥≌∫,初步感受學習知識的樂趣∷∫∮。

【參考主題】學習要有好習慣;我是學習小主人;我會專心聽課;克服拖拉;善于發現;學習用處多≈>∫。

 4.自信心理≤∥<:幫助學生初步認識自己的優點≌≥﹢,初步感受樂于嘗試的積極體驗π≠⊿。

【參考主題】我是一個頂呱呱的人;閃光的我∪∈=。

 5.人際交往∏÷∽:培養學生禮貌友好的交往品質∏℅∪,在謙讓、友善中感受友情=≮‰。

【參考主題】友善朋友多;主動說對不起;分清“借”和“拿”;學會傾聽∝∧≠。

6.情緒調适∑≌π:幫助學生了解自己的情緒∟≠﹤,學會體驗并初步學會表達情緒﹣∶≌。

【參考主題】認識我的情緒;擁抱快樂;情緒紅綠燈∑∝∴。

(二)小學中年級

1.學習心理﹥≌∷:初步培養學生的學習能力/﹤≥,激發學習興趣和探究精神≠∮/,樂于學習∽∈‰。

【參考主題】≦∮∷:我會聆聽;考考你的眼力;插上想象的翅膀;養成記憶好習慣<≦≯。

2.認識自我∨≒∷:幫助學生了解自我≠π≦,認識自我≥㏑∠。

【參考主題】老師眼中的我;爸爸媽媽眼中的我;這就是我;我是獨一無二的;自信心訓練√≦‰。

3.角色意識⊥/∞:培養學生對不同社會角色的适應∫㏒∴,培養誠實、守信的品格∝≧∧。

【參考主題】我是家庭小幫手;我是一個好學生;我是社會好公民;我是守時的學生;誠實的花朵;誠信在我心中≧∑∶。

 4.人際交往≌∮∽:樹立集體意識==≥,善于與同學、老師配合≥≦﹣,培養學生合群、自主、合作的能力≥√÷。

【參考主題】我是班集體的一員;我是老師的小助手;合作力量大;左手和右手;換把椅子坐一坐;用愛心說實話;說“不”沒關系‰≈∫。

5.生命教育±≮∈:了解生命的曆程和珍貴≒√≧,懂得珍惜生命∧×≌,引導學生面對困難和挫折±≧≡。

【參考主題】我從哪裡來;熱愛生活;生命真美好;陽光總在風雨後∮∮∫。

6.情緒調适﹤‰∮:幫助學生感受個人想法對情緒和行為的影響≠≦≤,憤怒情緒及其應對‰﹣≥。

【參考主題】心情變形記;我的脾氣聽我的‰∩≌。

(三)小學高年級

1.認識自我∧∮×:幫助學生正确認識自己⊙∟≒,在各種活動中悅納自己∏=≮。

【參考主題】認識我的優缺點;我的興趣愛好;做自己的美麗魔法師;我喜歡我自己≥∨≮。

2.情緒調适∫±≠:幫助學生正确地面對負面情緒±%∝,學會恰當地表達情緒∮∞㏒。

【參考主題】情緒“萬花筒”;走出情緒低谷;放松自己、緩解考試焦慮;别讓煩躁左右你的心情≡<≠。

3.人際交往≌≧≯:幫助學生擴大人際交往的範圍≦×∨,積極促進學生的親社會行為≌∥∈。

【參考主題】我的朋友真多;讓别人接受你的批評;學會合作;樂于助人;信任他人;感恩父母(師長)√∪﹢。

4.學習心理∝∷≮:幫助學生掌握有效的學習方法<≡±,克服學習困難=⊿∠,端正學習動機∑≒±,調整學習狀态≌≠∴,體驗學習成功的樂趣∮>≒。

【參考主題】愛思考≤≦⊙,主意多;我的學習我做主;我學習我快樂;多角度思考問題;奇妙的創造力≡‰>。

5.青春期心理⊙∨∥:開展初步的青春期教育∩⊙∫,引導學生進行恰當的異性交往⌒∶±,建立和維持良好的異性同伴關系∷∟⊥。

【參考主題】男生女生不一樣;你好≌=∷,青春期;學會自我保護∠≌√。

6.升學準備%⊥≠:培養學生分析問題和解決問題的能力∵<∞,為初中階段學習生活做好準備∩∧≠。

【參考主題】我能解決問題;時間的妙用;向往中學新生活≤∪≥。

二、初中階段

教育目标‰⊙×:幫助學生适應初中的學習生活環境⊙≡≈,促進學生有效學習;幫助學生加強自我認識∪∝≌,客觀地評價自己;幫助學生認識青春期的生理和心理特征π≌∟,把握與異性交往的尺度=≈∧,順利度過青春期;幫助學生進行積極情緒的體驗與表達≡%≒,對自己的情緒進行有效管理≧∧∫,抑制沖動行為∥%%,提高自控能力≯﹣±,培養堅強的意志力;幫助學生學習人際交往技巧/≤∥,積極與教師和父母進行溝通≌∏≤,提高人際交往的能力;幫助學生把握升學選擇方向∟⌒∮,培養職業規劃意識≤≥≡,樹立早期職業發展目标﹤<√。

(一)初一年級

1.适應環境⌒∑∽:幫助學生認識初中生活的環境變化∨/‰,适應新環境⊿∏∠。

【參考主題】校園觀察家;新環境∽±℅,新生活;初中生活展望≧⊿≤。

2.青春期心理<≒≦:幫助學生了解青春期的身心發展特點∞∴≧,接納自己的變化≥∴≡。

【參考主題】青春密碼;接納青春;擁抱青春;青春“多棱鏡”π∝≤。

3.學習心理≒℅≌:幫助學生設立學習目标‰≡≌,掌握相應的學習方法=∽≠,盡快适應初中學習≤=÷。

【參考主題】我的預習方法;我的聽課辦法;我是這樣複習的≯∈﹥。

4.人際交往∑÷∈:幫助學生學會理解父母和教師∽π∷,掌握人際交往的技巧∥∨⊿。

【參考主題】有你同行;老師伴我成長;讀懂父母心;度過逆反期∶⊥≧。

5.人格發展≒÷⌒:提高學生自我認識、自我評價的能力≦×≒,促進學生個性的完善與發展≒㏑∫。

【參考主題】我的存在⌒≤√,我的價值;魅力真我個性;品味你我不同的個性×≧π。

6.情緒調适×%≌:鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達≦∷⊙。

【參考主題】愛的力量;樂觀百寶箱;希望的魅力≠﹣⊿。

(二)初二年級

1.青春期心理﹢±⊙:幫助學生分辨喜歡與愛∟≡⊿,把握與異性交往的尺度∷√‰,學會自我保護﹥∧⊙。

【參考主題】我和青春有個約會;青春的秘密;保衛青春≠∧≡。

2.學習心理⊥≧∩:幫助學生運用各種策略進行有效學習﹥‰≥,正确處理厭學心理=/∷。

【參考主題】傾身側耳∵㏒∮,心無旁骛;打開記憶的大門;思維導圖;質疑和解疑;學而不“厭”∏≈∨。

3.人際交往‰﹣%:培養學生人際交往的道德感和責任感≦℅∽,認識網絡的利弊=∑∟,規範青少年上網行為≤⊥≥。

【參考主題】堅守原則更快樂;“網海”健康遊∨∈≡。

4.認識自我㏑∵∏:幫助學生客觀和全面地認識自己、評價自己≒㏒≡,提高自我意識水平∞÷≦。

【參考主題】正确評價∥∫√,接納自我;認識自我與欣賞自我;我的氣質;自豪耀我心/℅<。

5.人格發展﹤≦π:幫助學生提高自控能力≒∏∪,抵抗各種誘惑≤>∽,學會面對變化的适應策略≌∧≠。

【參考主題】與社會發展同步成長;誘惑面前不動搖;學會自我控制∴∧∶。

6.情緒調适∪≤∥:學會有效管理情緒﹢≈㏑,抑制沖動行為;

【參考主題】情緒健康維他命;“同理”有妙招;HOLD住我的沖動≌∶﹣。

(三)初三年級

1.學習心理∮≥>:指導學生有效運用内外資源≈=÷,提高學習效果∽﹤∑。

【參考主題】評估我的學習狀态;考試的方法與技巧;面對壓力、積極應考∽∮<。

2.人際交往<÷∟:幫助學生正确對待學習和生活中的競争與合作∧≡∷,對集體負責±=∵,對社會負責≤∴%。

【參考主題】合作與競争;在團體合作中成長;做一個對社會負責的人/±㏑。

3.人格發展∵∫%:培養學生的意志力≧±≥,提高學生的意志力水平≒<﹢。

【參考主題】“意”比金堅;“志”在足下;堅持就是勝利≤π∮。

4.情緒調适℅≌≒:積極應對考試壓力≦±∨,快樂“中考”≦≧‰。

【參考主題】輕松上陣迎“中考”;考試“搶分”有妙招≡⊙∪。

5.升學指導≒≧>:了解普通高中教育與中等職業技術教育≌≡≦,能夠根據自己的特點作出合理的選擇﹥‰∶。

【參考主題】普高與職高;我的未來不是夢⊥/∷。

三、高中階段

教育目标≠﹢≥:幫助學生确立正确的自我意識∷∧℅,樹立人生理想和信念∷≦≥,培養積極的人格特質∞√∝,提升人格魅力;幫助學生掌握學習策略√⊥∫,開發學習潛能∫≥≧,提高學習效率≦℅π,積極應對考試;幫助學生認識自己的人際關系狀況㏒﹤∮,培養人際溝通能力≒≌≥,知道友誼和愛情的界限⊥<≥,正确對待和異性同伴的交往㏑∮≧,幫助學生建立良好的人際關系;幫助學生理解壓力的意義±⊥‰,積極應對壓力√≒∧,進一步提高承受失敗和挫折的能力∪≈≮,培養良好的意志品質;幫助學生了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會職業發展方向∨≧∮,進行升學就業的選擇和準備∠≈≥,培養擔當意識和社會責任感√∧⊿。

(一)高一年級

1.自我認識﹥∮≠:深入了解自我的三個維度(生理我、心理我、社會我)∏≠∮,對理想自我與現實自我進行合理分析﹥⊙%,恰當地進行自我定位≡∮∟。

【參考主題】“多面”的我;理想自我與現實自我%∪∥。

2.學習心理π≦≈:掌握高中階段的學習特點和學習方法∨∝∷,增強入學适應性⊙⊥∏。

【參考主題】新學校新起點;我的學習風格;元認知策略訓練(計劃策略、監控策略、調節策略)≡%≥。

3.情緒調适%∑⊥:理解壓力的意義∽∴⊙。積極面對壓力>⊙∶,培養心理彈性和抗逆力≡√∈。

【參考主題】壓力的意義;積極應對壓力的品質﹢≦∟。

4.人際交往√≌⌒:了解溝通的技巧㏒≯≌,分析自己的溝通模式和特點∠±﹤,優化溝通能力×≮∪。

【參考主題】言語溝通的技巧;非言語溝通的技巧;了解自己的溝通模式≒㏑√。

 5.青春期心理÷∥=:分析友誼與愛情的異同≒÷∥,恰當把握兩性關系≡㏑∷。

【參考主題】友誼與愛情;愛情面面觀;将友情進行到底/≦∷。

6.價值觀<∴﹥:了解目标和理想的重要性≮㏒√,樹立努力拼搏的信念≥℅‰,學會選擇、學會批判、學會堅持核心價值觀∧℅⊙,合理進行人生規劃≥∮=。

【參考主題】目标成就夢想;揚起理想風帆船;價值拍賣會;理想的人生≠∽∏。

7.自信心(中職學生适用)∫⊿﹤:基于對自身成長經曆的回溯÷≤≡,分析其中的經驗與教訓;在客觀、綜合評價的基礎上/∝÷,整合自身優勢=∠≈,提升自信心∮<∨。

【參考主題】≤≥⌒:積極歸因模式訓練;揚起自信的風帆⊙≤‰。

(二)高二年級

1.自我認識﹥/℅:初步了解自己的人格特質∫%∠,培養積極的人格特質∏π⊥,提升人格魅力≤≒∮。

【參考主題】尋找我的積極人格品質;展現我的幽默(善良、正直、洞察力等)﹤≠≥。

2.學習心理∷≠⌒:掌握時間管理的方法≡≒√,理解思維的價值∽≡∩,學會突破思維定勢≮∶∈,敢于創新、勇于創新∵≒⊥。

【參考主題】管理好時間财富;做一個時間規劃高手;思維的價值;“異想天開”∧⊙%。

    3.情緒調适∑=≦:理解挫折的積極意義±∞∈,掌握ABCDE認知方法∞∝∮,增強承受挫折的能力∧≌≈。

【參考主題】挫折的兩重性;學會運用ABCDE認知方法;愈挫愈勇±≒∨。

4.人際交往∴∠∫:分析自己人際關系現狀≤≒≡,樹立“我好℅∩⊥,你也好”的人際哲學﹣﹤÷,提升人際交往能力⊿∷≦。

【參考主題】我的人際關系圖;如何“我好≒≡∮,你也好”=≧∮。

 5.青春期心理≥≌/:了解社會對男女生的角色期望和要求≌∷≠,發展恰當的社會性别角色⊙∞>。

【參考主題】看看“男女有别”;心中的“男神”和“女神”≤﹥/。

6.價值觀‰≧﹤:分析“我”在家庭中的角色與義務⊥∨≌,學會勇于承擔和學會負責∪∩∨。

【參考主題】我的家庭角色;我的家庭責任清單;我愛我家≥≦∫。

7.職業心理(中職學生适用)≤/≥:了解自己的學科興趣和職業傾向≡≥≌,了解社會職業類别和要求≧%≒,恰當處理自己選擇的職業方向與父母選擇的沖突≌∈∥,做好職業方向選擇∨∫≧。

【參考主題】職業大搜查;我的職業興趣;我的職業方向标∏≈>。

(三)高三年級

    1.自我認識≒≌/:深入了解自己的人格特質∩≒∟,增強自我效能感∽∶∩。

【參考主題】學會感恩;我的地盤我做主;我行我炫⊙∩∮。

    2.學習心理∶≈⊿:挖掘自身的學習潛能±﹢∝,凸顯優勢∴﹥∷,激發學習動力∞≧≒。

【參考主題】潛能無限;超越我自己;敢拼才會赢⊥∵≌。

    3.情緒調适∵%﹣:剖析考試焦慮現象>≧±,掌握克服考試焦慮的考前準備、考中應對、考後調整策略‰<≧。

【參考主題】打開考試焦慮的面紗;積極備“戰”;放松我有“招”;應考的策略;善用考試結果%∩≌。

4.價值觀∧∵≈:分析“我”在社會中的角色與義務﹥%∫,學會勇于承擔和學會負責>∫∮。

【參考主題】社會與我;我的公民責任≧⊿∮。

5.職業心理﹣%≯:了解自己的學科興趣和職業傾向﹥≧%,了解社會職業類别和要求⊥∮∽,恰當處理自己選擇的職業方向與父母選擇的沖突≒∷≈,做好職業方向選擇∏∨⌒。

【參考主題】職業大搜查;我的職業興趣;我的職業方向标±∫≒。

6.職業心理(中職學生适用)<∧>:在頂崗實習中≌∠≧,體驗職業角色≡≦‰,感悟職業的苦與樂=⊙∟,體會不同職業的要求⊙≈/,引領自身合理定位<﹥∟。

【參考主題】職業角色體驗;我愛我崗;未來職業規劃∈∮≯。

本指南在2016年5月1日正式施行≥>∮,有效期自施行之日起5年∮/≮。

 


廣東省中小學心理健康教育工作規範指引

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